Trato de seguir principalmente una dieta mediterránea y comprar muchos de mis productos básicos en Trader Joe’s. Susan Dawson-Cook
- Mi esposo y yo permanecemos activos y compramos comestibles para nuestra dieta de estilo mediterráneo en Trader Joe’s.
- Mantenemos a la mano la salsa Pico de Gallo de Trader Joe, 21 condimentos y leche de coco orgánica.
- También nos gusta el hummus de tres capas de Trader Joe y la salteada de verduras de estilo asiático.
Soy un entrenador personal retirado En mis 60 viviendo en Tucson, Arizona, con mi esposo. Ambos vivimos estilos de vida bastante activos.
También soy un instructor de yoga certificado, nadador y autor que ha publicado cuatro libros de acondicionamiento físico, incluidos «Fitter que nunca a los 60 años y más allá». Mi marido regularmente Nadan, levanta pesas, corre y practica yoga.
Para apoyar nuestros hábitos saludables, tratamos de comer una dieta mediterránea rica en proteínas magras, huevos, lácteos, frutas, verduras y nueces.
Nos gusta comprar en Costco con nuestra membresía ejecutiva, y también compramos muchos productos básicos en Trader Joe’s.
Aquí hay algunos productos de la cadena por las que juramos.
Siempre mantenemos mantequilla de almendras crujiente en nuestra despensa.
Me gustan los ingredientes simples de la crujiente mantequilla de almendras de Trader Joe. Susan Dawson-Cook Los palos clery extendidos con mantequilla de almendras crujiente es uno de mis lados de almuerzo favoritos.
Compro la mantequilla de almendras sin sal de Trader Joe porque solo contiene almendras, sin aceites o edulcorantes inflamatorios, que a menudo aparecen en otras marcas.
Un frasco de 16 onzas de mantequilla de almendras del comerciante Joe cuesta US $ 6.
El saludo condimentado de los 21 de Trader Joe es genial tener a mano.
Utilizamos el saludo de condimento de Trader Joe’s 21 para agregar sabor a las proteínas. Susan Dawson-Cook Nos gusta usar el saludo condimentado de Trader Joe’s 21 sobre carne, aves de corral o pescado que cocinamos afuera en nuestra parrilla.
La mezcla de especias contiene una mezcla sabrosa de ingredientes como cebolla, pimienta negra, semilla de apio, cayena, perejil, albahaca y orégano.
Una botella de 2.2 onzas cuesta US $ 2.50.
A mi esposo le encanta el helado de mochi.
Trader Joe’s tiene una variedad de helados de mochi. Susan Dawson-Cook El helado Mochi de Trader Joe es un éxito con mi esposo, quien disfruta especialmente los sabores de vainilla y chocolate oscuro.
Estas sabrosas golosinas sin gluten son esencialmente una masa de arroz masticable llena de helado.
Un paquete de seis mochi de vainilla generalmente cuesta US $ 5 en Trader Joe’s.
La leche de coco orgánica es el ingrediente clave en una de mis salsas favoritas.
La leche de coco orgánica de Trader Joe es un elemento básico de la despensa para nosotros. Susan Dawson-Cook Regularmente comemos salmón silvestre horneado con un eneldo y salsa de limón.
Uno de los ingredientes clave de la salsa es la leche de coco, que agrega una cremosidad agradable al plato sin hacerlo demasiado pesado.
Una lata de 13 -ido ido ido de onda de la leche de coco orgánica de Trader Joe cuesta poco menos de $ 2.
