Diane Volz, Jack Weber, Helen Juanita Glover, Barbara Fleischman y Margaret Vaccaro son todos centenarios. Diane Volz/Jack Weber/Helen Juanita Glover/Barbara Fleischman/Margaret Vaccaro
- Los centenarios compartieron su consejo de vida, enfatizando las inversiones a largo plazo y mantenerse activos.
- Hicieron hincapié en mantener conexiones sociales y una mentalidad juvenil para la longevidad.
- Estados Unidos tiene casi 98,000 centenarios, con proyecciones de 421,000 para 2054.
Los estadounidenses que han llegado a los 100 años han visto mucho: la Gran Depresión, el aterrizaje de la luna, 16 presidentes y los altibajos de 2025.
Cinco centenarios, personas que tienen al menos 100 años, le dijeron a Business Insider que la vida sigue mejorando en los triples dígitos y compartieron sus consejos para una vida y jubilación exitosas. Esto incluyó inversiones lentas y deliberadas, mantenerse ocupados como pudieran, mantener las amistades y, como uno lo expresó, «pensar joven».
Aunque estos centenarios dijeron que no están tan preocupados por el dinero tanto ahora que viven con sus hijos o nietos o en un centro de vida asistida, la mayoría enfatizó la importancia de la paciencia, dando a la caridad y ahorrando con cautela a largo plazo.
Las estimaciones de la población del censo de julio de 2024 muestran a unos 98,000 centenarios en los EE. UU., Alrededor del 75% de las cuales son mujeres. Este número casi se ha triplicado desde 1990. La Oficina del Censo proyecta que más de 421,000 estadounidenses tengan al menos 100 años para 2054, lo que representa el 0.1% de la población de los Estados Unidos.
Asesoramiento financiero de centenarios
El asesoramiento financiero más importante que los centenarios compartieron fue ahorrar todo lo que pudieron y dejarlo crecer con el tiempo.
Jack Weber, de 101 años, dijo que una de las claves de su éxito financiero fue la inversión a largo plazo utilizando fondos en exceso, que planea usar para ayudar a sus descendientes. Weber, un veterano de la Marina que pasó gran parte de su vida como dentista, se retiró en 1984 después de construir una práctica exitosa e invertir en bienes raíces, en un momento pagando hipotecas en tres casas.
Jack Weber acaba de celebrar su cumpleaños número 101. Adam Miller «El mercado de valores sube y baja hoy. Estamos en una terrible recesión en el mercado. Pero a la larga, durante muchos años, el mercado de valores siempre sube», dijo Weber, que vive en Long Island.
Weber dijo que comenzar a Small With Investments es el camino a seguir, agregando que las personas no deberían ir al banco y poner su dinero en una cuenta de ahorros que solo recibe un interés del 2%.
«Póngalo en una buena acción sólida, y un fondo mutuo es probablemente su mejor apuesta», dijo Weber, reconociendo que las generaciones más jóvenes han enfrentado más desafíos comprando una casa.
Margaret Vaccaro, de 102 años, agregó que tener paciencia conduce a mejores resultados financieros a largo plazo. Vaccaro trabajó durante gran parte de su carrera en finanzas de atención médica, incluido un período de 25 años como director certificado de cuentas de pacientes en un hospital importante.
Margaret Vaccaro todavía hace trabajo voluntario. Adam Miller Aunque vive en un centro de vida asistida en Peekskill, Nueva York, Vaccaro aún administra donaciones para la instalación como voluntario, escribiendo cartas a los contactos de los residentes para recaudar dinero y supervisar los fondos de vacaciones para los empleados que no son de administración.
«Si observa sus centavos, si observa lo que hace, entonces cuando necesita los dólares para un pago inicial en esa casa o para un automóvil nuevo, los tiene», dijo Vaccaro.
Mientras que el difunto esposo de Helen Juanita Glover de 85 años manejó sus finanzas, ahora vive en su pensión y seguridad social. Glover dijo que ha encontrado satisfacción en todo momento al dar dinero no ahorrado para facturas a su iglesia y a varias organizaciones benéficas.
«No pienso en heredar o obtener dinero y lo que voy a hacer con él», dijo Glover, de 107 años. «Pienso en a quién lo voy a dar».
A Helen Juanita Glover todavía le apasiona la moda. Adam Miller
Mantenerse ocupado y activo
Los centenarios enfatizaron que siempre tenían algo que hacer y que tenían algo por lo que luchar, desde escribir un libro hasta voluntariado a tiempo parcial. Todos discutieron desafíos, como los seres queridos de Outlive, y todos han descubierto un propósito a través de mantenerse activos.
Barbara Fleischman, de 101 años, todavía invita a amigos a las comidas, se mantiene actualizado sobre los eventos actuales y dijo que no puede «quedarse quieto». Fleischman, quien pasó su carrera como voluntaria con instituciones culturales en Nueva York, dijo que la clave para disfrutar de la vida en un siglo ha sido «hacer las cosas mejor y más interesantes», continuando rodeándose de personas de todas las generaciones.
Barbara Fleischman todavía se mantiene activa. Adam Miller «Estoy tratando de aprender algo todos los días, y es un gran desafío», dijo Fleischman.
Diane Volz, de 102 años, pasa horas cada día escribiendo su historia de vida, que espera compartir con generaciones más jóvenes. Ella encabeza un club de lectura, lee a los periódicos diariamente y se mantiene al tanto de la política, no muy diferente de su carrera en el periodismo. También todavía baila en su habitación, al igual que lo hizo como bailarina para MGM, donde tuvo un cameo en «Meet Me in St. Louis».
Diane Volz todavía baila en su tiempo libre. Adam Miller Weber empaca sus días con golf, natación y entrenamiento con pesas, cualquier cosa que pueda para «no sentarse en un sillón». Después de la muerte de su esposa hace 20 años, se comprometió a «volver a la vida nuevamente» en lugar de llorar, sirviendo como presidente del club de leones de su área, conduciendo a la tienda de comestibles y compartir historias con otros sobre su vida.
Después de aburrirse durante la pandemia, fue autor de una memoria previa a su cumpleaños número 100 sobre lograr una vida significativa, y protagoniza el próximo documental «Lecciones de 100» tomadas por su nieto.
«No puedes rendirte. Tienes que pelear y quedarte con eso», dijo Weber.
Mantener fuertes círculos sociales
Aunque la mayoría de los centenarios dijeron que han sobrevivido a sus amigos, muchos enfatizaron la importancia de mantenerse conectados con la familia o buscar amigos y personas más jóvenes que buscan orientación.
Glover dijo que se ha enfrentado a la pérdida buscando conexiones en su iglesia. Al igual que cómo devolvió a su iglesia enseñando a la escuela bíblica de vacaciones y sirviendo como organista, dijo que muchos le devolvieron. Después de que su hijo murió en febrero, se mudó de California a Carolina del Norte con su nieta y se ha comprometido a «comenzar una nueva vida» a los 107. Se está adaptando a su nueva iglesia y comunidad, lo que la ha llevado con los brazos abiertos. Ella dijo que personas más jóvenes en su iglesia la llaman «tía Helen».
Fleischman estuvo de acuerdo en que «si la comunidad ha sido amable contigo, devuelves a la comunidad». Fleischman dijo que ha mantenido fuertes redes sociales en su instalación de vida asistida, contacta regularmente a las personas en museos y bibliotecas para dar charlas y actúa como un sistema de apoyo para otros de cualquier manera que pueda.
La clave es ser «solidario, escuchar y preocuparse», dijo Fleischman, y agregó que ha encontrado alegría al rodearse de amigos en todas las generaciones.
Para Weber, a veces la tranquilidad de su hogar es más gratificante, reconociendo que no le gustaría estar rodeado de extraños en una instalación. Su familia a menudo lo invita a reuniones, mientras encontró conexiones en el Club de Lions, entregando canastas de Acción de Gracias en los últimos años.
Weber dijo que la realidad del envejecimiento es ser «el último de pie», y agregó que ha perdido a sus buenos amigos y que «el tiempo cuelga pesado en tus manos».
Tanto Weber como Volz enfatizaron la importancia de enamorarse de algo, ya sea una persona significativa, una carrera o un camino de vida. Volz dijo que ignorar a las personas negativas y encontrar consuelo en alguien o algo la ha llevado a mantenerse feliz.
‘Pensar joven’
Weber dijo que su decisión de «pensar Young» lo ha llevado a seguir presionando a los 101, y actuar como si fuera mucho más joven.
«No dejes que el viejo ingrese», dijo Weber, y agregó que posee un suéter negro con la frase. Dijo que le ha permitido seguir haciendo las actividades físicas y mentales.
Aunque sus músculos no son como solían ser, enfatizó la sensación «como un millón de dólares» y se negó a adoptar un «no puede hacer esto o no puede hacer eso», la mentalidad lo ha alimentado.
«Siento que soy muy afortunado y afortunado de estar en buena salud y mente sólida», dijo Weber. «¿Tengo algunos dolores y dolores? Seguro que lo hago, pero no hablo de ellos y no les dejo que corran mi vida. Todavía tengo una salud suficiente para que todavía pueda disfrutar de mis rondas de golf».
Vaccaro agregó que siempre se enfoca en lo que le gustaría «hacer mañana» en lugar de en el pasado. Todavía abraza ser madre como si tuviera 30 años, y continuó haciendo lo que siente que es correcto y auténtico.
Glover se despierta cada mañana pensando como si fuera «20 años más joven», encontrándolo «extraño», ha sobrevivido a algunos de sus seres queridos. Una «sonrisa agradable» es muy útil, dijo, y ha abrazado ser lo más independiente posible para sentirse joven. Ella todavía juega a Scrabble con sus nietos, le dice a Knock-Knock bromas a sus amigos y comienza todos los días con una rosquilla.
